Щатските експерти са установили, че продуктите, съдържащи преработена захар причиняват метаболитни, възпалителни и невробиологични процеси, които могат да доведат до депресивни състояния.
Съвременният свят възприема сладкишите като продукт, който ни помага да се борим с депресията. Според група американски учени от Университета в Канзас обаче преработените захари имат точно обратното влияние върху емоционалното ни здраве, предава РИА, позовавайки се на статия в медицинския журнал "Medical Hypotheses".
Щатските експерти са установили, че продуктите, съдържащи преработена захар причиняват метаболитни, възпалителни и невробиологични процеси, които могат да доведат до депресивни състояния. Нещо повече, учените сравняват захарта и сладкишите с алкохола.
"Сладките действат като наркотици. Те имат незабавен ефект върху подобряването на настроението, но в големи дози могат да окажат пагубно въздействие върху самочувствието, повишаване на вътрешните възпаления и увеличаване на теглото", коментира един от авторите на проучването - клиничният психолог Стивън Иларди.
„Една порция алкохолна напитка на ден е безопасна и има благоприятен ефект върху настроението и енергията на хората, защото алкохолът има чисти калории, чиста енергия. Но той става токсичен в големи количества. Ситуацията със захарта е подобна. Хората, които са на диета, за да избегнат депресия, трябва да оценят количеството на хранителни вещества от които се нуждае мозъкът и да се откажат от излишната захар“, обяснява още ученият.
Благодарим ти, че си тук и че предпочиташ нашите новини!
Посещавайки PoligrafF.NET, ти подкрепяш свободата на словото и независимата журналистика.
Ние имаме нужда от твоята помощ, за да продължим напред!
Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на PoligrafF.NET.
Дари сегаБанкова сметка
Име на получател: Пи Ар Авеню ООД
IBAN: BG14FINV91501004501513
BIC: FINVBGSF
Основание: Дарение за PoligrafF.NET
Редакцията на "PoligrafF" не носи отговорност за коментарите под новините. Коментарите подлежат на администраторски контрол като всички нецензурни, расистки, обидни и рекламни коментари ще бъдат изтривани.
Добави коментар