Днес | Политика | Общество | Криминално | Бизнес | Икономика | Туризъм | Здраве и красота | Образование | На скорост | Технологии | Хоби | Спорт | Lifestyle

Американски учени: Сладкишите имат сходен ефект върху тялото ни като алкохола

Автор: "PoligrafF", от 14.12.2019 0
Щатските експерти са установили, че продуктите, съдържащи преработена захар причиняват метаболитни, възпалителни и невробиологични процеси, които могат да доведат до депресивни състояния.

Съвременният свят възприема сладкишите като продукт, който ни помага да се борим с депресията. Според група американски учени от Университета в Канзас обаче преработените захари имат точно обратното влияние върху емоционалното ни здраве, предава РИА, позовавайки се на статия в медицинския журнал “Medical Hypotheses”.

Щатските експерти са установили, че продуктите, съдържащи преработена захар причиняват метаболитни, възпалителни и невробиологични процеси, които могат да доведат до депресивни състояния. Нещо повече, учените сравняват захарта и сладкишите с алкохола.

”Сладките действат като наркотици. Те имат незабавен ефект върху подобряването на настроението, но в големи дози могат да окажат пагубно въздействие върху самочувствието, повишаване на вътрешните възпаления и увеличаване на теглото”, коментира един от авторите на проучването - клиничният психолог Стивън Иларди.

„Една порция алкохолна напитка на ден е безопасна и има благоприятен ефект върху настроението и енергията на хората, защото алкохолът има чисти калории, чиста енергия. Но той става токсичен в големи количества. Ситуацията със захарта е подобна. Хората, които са на диета, за да избегнат депресия, трябва да оценят количеството на хранителни вещества от които се нуждае мозъкът и да се откажат от излишната захар“, обяснява още ученият.

Добави в Svejo

Poligraffски погледнато

Обичаме си го този наш Бургас и това е!
» архив

Poligraffски забавно

* Блондинка се вози в експериментално такси, управлявано от робот, и си разсъждава на глас:
- Това е толкова странно, машина да управлява такси!
Роботът отговаря с метална интонация:
- Госпожо, аз бях бизнес робот от най-висок управленски клас. Работил съм за НАСА и ЦЕРН.
- И сега караш такси???
- Да, госпожо. Съсипаха я тая държава.


* В автобус до момиче с татуировка седи възрастна жена и удивено я разглежда.
- Бабче, за първи път ли виждаш татуировка?
- Момиче, виждала съм повече татуировки от татуист, но 25 години съм живяла в Китай и не мога да разбера, защо на врата ти пише "Не замразявай повторно".


* Извадиш тавата да хапнеш малко, и като се почне едно изравняване...


* По телефона:
- Здрасти муцка, кво праиш?
- Ми на, унищожавам уликите, доказващи родствените ми връзки с хобитите.
- Кво?
- Кво, кво! Епилирам си краката!


* Фразата "Ти си последният човек, на когото бих искал да причиня болка", навежда на две мисли:
1. Този човек има списък.
2. Аз съм в този списък.

Анкета

Удовлетворени ли сте от изборните резултати в Бургас?

Да Не 50/50
виж резултатите или