Днес | Политика | Общество | Криминално | Бизнес | Икономика | Туризъм | Здраве и красота | Образование | На скорост | Технологии | Хоби | Спорт | Lifestyle

Американски учени препоръчват купичка кисело мляко преди всяко хранене

Автор: "PoligrafF", от 15.05.2018 0
Свежата порция намалявала възпалителните процеси в тялото, спомагала за регулирането на кръвното налягане и подобрявала метаболизма.

Американски учени от Университета Уисконсин-Мадисън твърдят, че е изключително полезно да се консумира купичка кисело мляко или йогурт, вместо предястие. Свежата порция намалявала възпалителните процеси в тялото, спомагала за регулирането на кръвното налягане и подобрявала метаболизма, предава “Daily mail”.

В рамките на изследването си, екипът от експерти събрали 120 жени в предменструална възраст. Част от тях били с нормално тегло, а останалите страдали от затлъстяване. Доброволките били разделени в две групи - първата консумирала кисело мляко преди всяко хранене, а втората приемала същото количество предястие, несъдържащо млечен продукт.

Независимо от количеството храна, което приемали, жените, които “сядали на масата” с купичка йогурт не страдали от възпаления, предизвиквани от наситените мазнини в менюто си. Именно хроничните възпалителни процеси се смятат за пряко свързани с наднорменото тегло и затлъстяването. Възпаленията обикновено са част от имунните реакции на тялото, но при хроничните възпалителни процеси, нормалният ритъм на организма се нарушава.

Предстоят допълнителни изследвания.

Добави в Svejo

Коментари (0)


Моля, въведете анти спам кода от картинката

Презареди  

Poligraffски погледнато

Юни дойде и Бургас откри плажния сезон!
» архив

Poligraffски забавно

* Тъщата ми ми дойде на гости. Вече две седмици е тука, но не това е най-страшното... Най-страшното е, че не мога да взема думата, за да й обясня, че с дъщеря й сме разведени от 6 месеца...


* Две мутри се срещат:
- Брато, нещо си увесил нос? Да не си болен?
- Да, предписаха ми таблетки.Трябва да ги взимам всеки ден до края на живота си...
- Е, че да не си само ти. Много хора са така.
- Да, ама на мен ми дадоха само десет...


* Като си толкова смел, ходи кажи на баба си, че не си гладен!


* - Спартанци-и-и-и, довечера ще ядем в ада-а-а-а!...
- Гоше, стига си крещял така на децата! Ако не ти се идва на вечеря при мама, не идвай.


* Преди получавах мейли, че съм наследил 20 млн. долара и само трябва да се обадя на посочения номер, за да си ги получа.
Днес дойде мейл само за 5.6 милиона. Брех, мисля си аз, и измамниците преживяват трудни времена...

Анкета

Как ще прекарате летния си отпуск?

На почивка в страната. На почивка в чужбина. Ще правим ремонт у дома. Ще си отспя. Какъв отпуск?
виж резултатите или