Днес | Политика | Общество | Криминално | Бизнес | Икономика | Туризъм | Здраве и красота | Образование | На скорост | Технологии | Хоби | Спорт | Lifestyle

Американски учени препоръчват купичка кисело мляко преди всяко хранене

Автор: "PoligrafF", от 15.05.2018 0
Свежата порция намалявала възпалителните процеси в тялото, спомагала за регулирането на кръвното налягане и подобрявала метаболизма.

Американски учени от Университета Уисконсин-Мадисън твърдят, че е изключително полезно да се консумира купичка кисело мляко или йогурт, вместо предястие. Свежата порция намалявала възпалителните процеси в тялото, спомагала за регулирането на кръвното налягане и подобрявала метаболизма, предава “Daily mail”.

В рамките на изследването си, екипът от експерти събрали 120 жени в предменструална възраст. Част от тях били с нормално тегло, а останалите страдали от затлъстяване. Доброволките били разделени в две групи - първата консумирала кисело мляко преди всяко хранене, а втората приемала същото количество предястие, несъдържащо млечен продукт.

Независимо от количеството храна, което приемали, жените, които “сядали на масата” с купичка йогурт не страдали от възпаления, предизвиквани от наситените мазнини в менюто си. Именно хроничните възпалителни процеси се смятат за пряко свързани с наднорменото тегло и затлъстяването. Възпаленията обикновено са част от имунните реакции на тялото, но при хроничните възпалителни процеси, нормалният ритъм на организма се нарушава.

Предстоят допълнителни изследвания.

Добави в Svejo

Коментари (0)


Моля, въведете анти спам кода от картинката

Презареди  

Poligraffски погледнато

Новият туристически информационен център в сърцето на Бургас ще посреща…
» архив

Poligraffски забавно

* Тъщата ми ми дойде на гости. Вече две седмици е тука, но не това е най-страшното... Най-страшното е, че не мога да взема думата, за да й обясня, че с дъщеря й сме разведени от 6 месеца...


* Две мутри се срещат:
- Брато, нещо си увесил нос? Да не си болен?
- Да, предписаха ми таблетки.Трябва да ги взимам всеки ден до края на живота си...
- Е, че да не си само ти. Много хора са така.
- Да, ама на мен ми дадоха само десет...


* Като си толкова смел, ходи кажи на баба си, че не си гладен!


* - Спартанци-и-и-и, довечера ще ядем в ада-а-а-а!...
- Гоше, стига си крещял така на децата! Ако не ти се идва на вечеря при мама, не идвай.


* Преди получавах мейли, че съм наследил 20 млн. долара и само трябва да се обадя на посочения номер, за да си ги получа.
Днес дойде мейл само за 5.6 милиона. Брех, мисля си аз, и измамниците преживяват трудни времена...

Анкета

Каква трябва да бъде визията на центъра на Бургас?

Подкрепям идеята за унифицирана визия Трябва да се въведе ред, но без крайности. Търговците имат право да брандират обектите си, както сметнат за добре. Смятам, че не трябва да се променя! Нямам мнение по въпроса.
виж резултатите или