Днес | Политика | Общество | Криминално | Бизнес | Икономика | Туризъм | Здраве и красота | Образование | На скорост | Технологии | Хоби | Спорт | Lifestyle

Бургаски деца направиха Революция в храненето в Кулинарен клуб "Амко"

Автор: "PoligrafF", от 19.05.2019 0
Малчуганите научиха кой зеленчук за какво е полезен и как да разпознават благотворните ефекти за здравето по цветовете на продуктите.

16 бургаски деца направиха Революция в храненето, заедно с нутрициониста Елена Терзиева и екипа на най новия кулинарен клуб в Бургас - „Амко“. Малчуганите научиха кой зеленчук за какво е полезен и как да разпознават благотворните ефекти за здравето по цветовете на продуктите. Те откриха и защо е важно да консумират ядки и семена и как да съчетават зеленчуците, за да се хранят балансирано и пълноценно.

Под мотото „Не яж „боклуци“, яж зеленчуци“ децата и техните родители откриха, че приготвянето на полезни ястия от пресни продукти никак не е трудно, а готовите порции са също толкова апетитни, колкото и популярните „джънк фууд“ храни. За разлика от вредните пици и дюнери обаче салатите дават сили и енергия, подсилват имунитета и се грижат за здравето на очите, сърцето, мускулите и мозъка.

Под вещото ръководство на Терзиева, участниците в работилницата приготвиха апетитна салата с киноа и нахут в бурканче, която подправиха с дресинг от зехтин, лимонов сок и сол. След това измайсториха здравословен зеленчуков дюнер, подправен с прясно приготвен хумус. По-смелите деца не се подвоумиха да прибавят и плодове към рецептите си, а повечето от тях с апетит си похапнаха готовите порции.

Безспорен фаворит сред малчуганите се оказа сладоледът от пресни плодове и бадемово мляко. Без грам захар и мазнини, освежаващият десерт вероятно ще влезе в домовете на много от участниците в днешната кулинарна революция. Още при приготвянето на сладоледа децата вече задаваха въпроси какви други плодове биха могли да добавят към рецептата.

Работилничката на „Амко“ бе посветена на днешния Ден на революцията в храненето (18 май 2019 г.). Освен това обаче събитието представляваше и своеобразно откриване на клуба, който ще посреща малки и големи хоби готвачи от Бургас за различни демонстрации, обучения, семинари и други кулинарни приключения.

В Кулинарен клуб „Амко“ ще се организират и рождени дни и тиймбилдинги. Екипът обещава да изненада бургазлии с много гостуващи шеф готвачи и нутриционисти. А целта е една – да сготвим заедно, да се позабавляваме и да превърнем здравословното хранене в наше ежедневие.

Още снимки от Деня на революция в храненето можете да откриете във Facebook страницата на “Амко”.

Добави в Svejo

Коментари (0)


Моля, въведете анти спам кода от картинката

Презареди  

Poligraffски погледнато

"Ето моята тайна. Много е проста: Истинските неща се виждат само…
» архив

Poligraffски забавно

* Блондинка се вози в експериментално такси, управлявано от робот, и си разсъждава на глас:
- Това е толкова странно, машина да управлява такси!
Роботът отговаря с метална интонация:
- Госпожо, аз бях бизнес робот от най-висок управленски клас. Работил съм за НАСА и ЦЕРН.
- И сега караш такси???
- Да, госпожо. Съсипаха я тая държава.


* В автобус до момиче с татуировка седи възрастна жена и удивено я разглежда.
- Бабче, за първи път ли виждаш татуировка?
- Момиче, виждала съм повече татуировки от татуист, но 25 години съм живяла в Китай и не мога да разбера, защо на врата ти пише "Не замразявай повторно".


* Извадиш тавата да хапнеш малко, и като се почне едно изравняване...


* По телефона:
- Здрасти муцка, кво праиш?
- Ми на, унищожавам уликите, доказващи родствените ми връзки с хобитите.
- Кво?
- Кво, кво! Епилирам си краката!


* Фразата "Ти си последният човек, на когото бих искал да причиня болка", навежда на две мисли:
1. Този човек има списък.
2. Аз съм в този списък.

Анкета

Ще гласувате ли на предстоящите избори?

Да Не Все още не съм решил/а
виж резултатите или