Днес | Политика | Общество | Криминално | Бизнес | Икономика | Туризъм | Здраве и красота | Образование | На скорост | Технологии | Хоби | Спорт | Lifestyle

Естествени начини да се преборим с потта в жегите

Автор: "PoligrafF" , от 27.06.2019 0
Предлагаме Ви няколко съвета за борба с прекомерното изпотяване.

Изпотяването е естествен процес на тялото ни – прочиства ни от токсини и охлажда кожата ни. Но прекаленото отделяне на пот може да се окаже проблем в ежедневието. Наред с нея често се появяват и някои неприятни странични ефекти, като кожни раздразнения и/или неприятно ухание. Предлагаме Ви няколко съвета за борба с прекомерното изпотяване.

Добрата хигиена е основният начин за борба с миризмата на потта. По принцип тя се състои от вода, соли и електролити, които нямат аромат. Неприятният мирис се появява при контакта на потта с бактериите, които живеят по кожата ви. За това, най-важният съвет е – поддържайте подмишниците си чисти, за да спестите на себе си и околните странните ухания.

Освен това, избягвайте изкуствените материи и през лятото заложете на памука и лена. Те ще Ви дарят с усещане за прохлада. Избирайте по-свободни дрехи, с кройка, която осигурява въздух на тялото Ви. Така влагата няма да се задържа върху кожата Ви и ще си спестите неприятните раздразнения, както и аромата.

Макар на пазара да има много и различни дезодоранти, ролони и стикове, най-полезна за кожата е естествената грижа. Заменете обикновения с антибактериален сапун и избягвайте горещата вана/душ. Смесете сода за хляб с лимонов сок и нанесете сместа под мишниците след къпане. Можете да замените дезодоранта и с бебешка пудра, която ще поддържа кожата Ви суха, но и е достатъчно нежна, за да не причинява раздразнения.

Ако все пак се спрете на „купешки“ продукт, поставяйте го преди сън. Тогава продуктът е най-ефективен – кожата го абсорбира по-бързо и действието му на сутринта е по-силно.

Храненето също е много важно. За да избегнете прекомерното изпотяване, избягвайте кофеина и алкохола. Те увеличават адреналина в организма и нервната система се забързва, което предизвиква изпотяване. 

Градинският чай (салвия) е много полезен в борбата с потта. Той успокоява нервната система и регулира работата на потните жлези. Доматеният сок също е добър избор, тъй като антиоксидантите в него се борят с токсините, причиняващи отделянето на течности през кожата.

Храните, които трябва да избягвате, са пикантните ястия, чесън/лук, продукти с високо съдържание на обработена захар и хидрогенните мазнини. Полезни в този сезон са плодовете, зеленчуците, рибата, пълнозърнестия хляб и закуски, сухото месо и богатите на фибри храни.

Добави в Svejo

Коментари (0)


Моля, въведете анти спам кода от картинката

Презареди  

Poligraffски погледнато

Бавно и полека, лятото се завръща!
» архив

Poligraffски забавно

* Блондинка се вози в експериментално такси, управлявано от робот, и си разсъждава на глас:
- Това е толкова странно, машина да управлява такси!
Роботът отговаря с метална интонация:
- Госпожо, аз бях бизнес робот от най-висок управленски клас. Работил съм за НАСА и ЦЕРН.
- И сега караш такси???
- Да, госпожо. Съсипаха я тая държава.


* В автобус до момиче с татуировка седи възрастна жена и удивено я разглежда.
- Бабче, за първи път ли виждаш татуировка?
- Момиче, виждала съм повече татуировки от татуист, но 25 години съм живяла в Китай и не мога да разбера, защо на врата ти пише "Не замразявай повторно".


* Извадиш тавата да хапнеш малко, и като се почне едно изравняване...


* По телефона:
- Здрасти муцка, кво праиш?
- Ми на, унищожавам уликите, доказващи родствените ми връзки с хобитите.
- Кво?
- Кво, кво! Епилирам си краката!


* Фразата "Ти си последният човек, на когото бих искал да причиня болка", навежда на две мисли:
1. Този човек има списък.
2. Аз съм в този списък.

Анкета

Ще ходите ли на почивка това лято?

Да, избрал съм дестинация в чужбина Да, избрал съм дестинация в страната Ако ми дадат отпуск, може и да ида на почивка Не, нямам излишни пари
виж резултатите или