Грижата за очите е от съществено значение, тъй като всяко възпаление и проблем може да доведе до увреждане на зрението. Освен редовните прегледи при офталмолог, начинът на живот и ежедневната рутина са също толкова важни за очите Ви. Предлагаме на вниманието Ви подборка от 7 навика, които вредят на здравето.

1. Спите с контактните лещи - всеки специалист ще Ви каже, че това е абсолютно вредно, тъй като лещите ограничават притока на кислород, а това уврежда роговицата. Нежеланите последици варират от възпаления до образуването на язвички, които не само са неприятни, но могат да бъдат и опасни.

2. Пропускате прегледи - по принцип е добре да посещавате офталмолог поне веднъж годишно, независимо от това дали имате проблеми със зрението. Част от тях се развиват във времето и когато забележите симптоми, вече може да е късно.

3. Поставяте грим по мокрия ръб на клепача - това е често срещана грешка при жените, но по този начин частички от продукта се смесват с естественото овлажняване на окото, а това може да доведе до раздразнение, алергични реакции и неразположение.

4. Лягате си с грим - това е също толкова вредно за окото, колкото и за кожата на лицето Ви.

5. Не следите срока на годност на козметиката си - разтвора за лещите, продуктите за лице и сваляне на грим, дори кремът за лице могат да раздразнят очите Ви, ако са с изтекъл срок на годност или развалена консистенция.

6. Прекалявате с капките за очи - независимо дали става дума за "изкуствени сълзи" или капки по лекарско предписание, никога не превишавайте препоръчителните дневни дози. Това все пак е лекарствен продукт и предозирането може да доведе до обратен ефект.

7. Не използвате качествени слънчеви очила през зимата - слънчевите лъчи са също толкова опасни и през студените месеци. Можете да замените аксесоара с по-малко затъмняващи стъкла, но все пак скривайте очите си от слънчевата радиация и през зимата.