Адаптацията към смяната на времето зависи от много фактори. Значение имат възрастта, интензитета на натоварване, обективното здравословно състояние и личностната настройка на отделния човек. Резките промени във времето също се отразяват. Това обясни бившият здравен министър д-р Мирослав Ненков в ефира на Нова телевизия. Той сподели, че лично на него са му необходими между 3 и 7 дни, за да се пренастрои.

"Няма универсална рецепта. Всеки се адаптира по своя си начин. Хубаво е да си осигурим достатъчно време за нощен сън", поясни д-р Ненков и посочи, че е важно от самото начало да пренастроим ежедневието си според "новия часовник".

„Смяната на времето влияе върху всеки – дали на някого ще му се обостри хроничното заболяване, по-скоро е спекулация. По-генералният извод е някой да каже дали има смисъл това да се прави”, заяви Ненков.

Д-р Ненков посочи, че по негово мнение голям смисъл от лятното часово време няма. Той посочи, че светлина не се пести, тъй като сутрин отново включваме осветлението, но отмяната му изисква сериозни проучвания и изследвания.

"Това е голямо решение, което се прави на базата на обективни данни. А не защото някой, като мен, смята, че смисъл от това няма. То изглежда сякаш е гадно, ама то може и да не е, ние просто не знаем", посочи д-р Ненков и коментира, че НСИ би могъл да изготви такова проучване за резултатите върху здравето и икономическите ефекти от лятното часово време.