Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Няколко естествени начина да се преборите с потта

Няколко естествени начина да се преборите с потта

Лято е, живакът в термометрите се покачва, а с него намалят и дрехите по гърба ни. Но понякога, дори по бански на плажа, ни е твърде горещо. Изпотяването е естествен процес на тялото ни – прочиства ни от токсини и охлажда кожата ни. Но прекаленото отделяне на пот може да се окаже проблем в ежедневието. Предлагаме Ви няколко съвета за борба с прекомерното изпотяване.

Лято е, живакът в термометрите се покачва, а с него намалят и дрехите по гърба ни. Но понякога, дори по бански на плажа, ни е твърде горещо. Изпотяването е естествен процес на тялото ни – прочиства ни от токсини и охлажда кожата ни. Но прекаленото отделяне на пот може да се окаже проблем в ежедневието. Предлагаме Ви няколко съвета за борба с прекомерното изпотяване.

Добрата хигиена е основният начин за борба с миризмата на потта. По принцип тя се състои от вода, соли и електролити, които нямат аромат. Неприятният мирис се появява при контакта на потта с бактериите, които живеят по кожата ви. За това, най-важният съвет е – поддържайте подмишниците си чисти, за да спестите на себе си и околните странните ухания.

Освен това, избягвайте изкуствените материи и през лятото заложете на памука и лена. Те ще Ви дарят с усещане за плохлада. Избирайте по-свободни дрехи, с кройка, която осигурява въздух на тялото Ви. Усещането за простор и лекота също помага.

Макар на пазара да има много и различни дезодоранти, ролони и стикове, най-полезна за кожата е естествената грижа. Заменете обикновения с антибактериален сапун и избягвайте горещата вана/душ. Смесете сода за хляб с лимонов сок и нанесете сместа под мишниците след къпане.

Можете да замените дезодоранта и с бебешка пудра, която ще поддържа кожата Ви суха, но и е достатъчно нежна, за да не причинява раздразнения. Ако все пак се спрете на „купешки“ продукт, поставяйте го преди сън. Тогава продуктът е най-ефективен – кожата го абсорбира по-бързо и действието му на сутринта е по-силно.

Храненето също е много важно. За да избегнете прекомерното изпотяване, избягвайте кофеина и алкохола. Те увеличават адреналина в организма и нервната система се забързва, което предизвиква изпотяване. 

Градинският чай (салвия) е много полезен в борбата с потта. Той успокоява нервната система и регулира работата на потните жлези. Доматеният сок също е добър избор, тъй като антиоксидантите в него се борят с токсините, причиняващи отделянето на течности през кожата.

Храните, които трябва да избягвате, са пикантните ястия, чесън/лук, продукти с високо съдържание на обработена захар и хидрогенните мазнини. Полезни в този сезон са плодовете, зеленчуците, рибата, пълнозърнестия хляб и закуски, сухото месо и богатите на фибри храни.

ПОМОГНЕТЕ НА НОВИНИТЕ ДА ДОСТИГНАТ ДО ВАС!

Благодарим ти, че си тук и че предпочиташ нашите новини!

Посещавайки PoligrafF.NET, ти подкрепяш свободата на словото и независимата журналистика.

Ние имаме нужда от твоята помощ, за да продължим напред!

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на PoligrafF.NET.

Банкова сметка

Име на получател: Пи Ар Авеню ООД

IBAN: BG14FINV91501004501513

BIC: FINVBGSF

Основание: Дарение за PoligrafF.NET

Свързани новини

Редакцията на "PoligrafF" не носи отговорност за коментарите под новините. Коментарите подлежат на администраторски контрол като всички нецензурни, расистки, обидни и рекламни коментари ще бъдат изтривани.

Добави коментар

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега