Американски учени откриха още една причина орехите да се възприемат като суперхрана. Оказва се, че те имат благотворно влияние върху стомаха, сърдечно-съдовата система, борят се с рака и деменцията. Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти, препоръчват специалистите.

Причината за това се крие в свойството на орехите да подхранват полезните бактерии в стомаха, пише "Daily Mail". Тези микроорганизми потушават възпалителните процеси и подпомагат процеса на оздравяване, твърдят експертите от Щатския университет в Луизиана.

Здравата микрофлора в тялото ни, от своя страна, е пряко свързана със сърдечно-съдовата система, процесите на стареене, заболявания като артрит и рак.