Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Лятна академия за постижения идва в Бургас

Академия за супер постижения ще се проведе от 24-ти до 31-ви август в ОУ Братя Миладинови, Бургас. "Hi Achievers" е лятна академия за гимназисти с продължителност от 8 дни развиваща умения като: лидерство, целепостигане, презентиране, самоувереност, разрешаване на проблеми, комуникационни умения, вземане на решения, креативни идеи, сътрудничество, работа в екип, управление на лични финанси и др.

7 души пострадаха при ЖП инцидент на гара Пловдив

7 души пострадаха при ЖП инцидент на гара Пловдив, съобщиха от БДЖ. Дизеловият локомотив на международния бърз влак 493 се удари във вагон. Има материални щети. Причините за инцидента са в процес на изясняване.

"Лудории в съботната вечер" за бургазлии днес

”Лудории в съботната вечер” очакват бургазлии, но... в четвъртък вечерта. Постановката по Марсел Митоа ще гостува в морския град днес. В нея ще вземат участие Антон Радичев, Веселин Ранков, Милена Атанасова и Искра Радева, която е и режисьор.

Хванаха 26-годишен българин за побоя на ирландеца в Слънчев бряг

Полицията в Несебър откри нападателя на 21-годишния ирландец, който бе приет в Спешния медицински център в Бургас вчера сутринта. Става дума за 26-годишен мъж от Самоков. До момента причините за спречкването остават неизвестни.

10 постни храни, които вталяват

Едно от основните предназначения на постите са да прочистят организма ни от токсините и тежестта на ежедневната ни храна. Извън религиозния контекст, лишението от месо и животински продути е особено полезно както за здравето, така и за тънката талия, за която все си мечтаем. Още повече в сезона на банските.

Пет калорични постни храни

Широко разпространено е схващането, че постната храна е диетична и от нея не се пълнее. Въпреки това, “законите” на здравословното хранене повеляват, че всяко полезно нещо може да бъде и вредно, ако прекалите с количеството. Подбрали сме пет храни, които трябва да бъдат част от хранителния Ви режим по време на религиозните пости или безмесната диета. Те обаче могат да се отразят на килограмите Ви, ако прекалявате с тях.

Започват Богородичните пости

От днес започват Богородичните пости, които продължават две седмици и свършват с големия християнски празник Успение на Пресвета Богородица на 15 август.

"Лудории в съботната вечер" за бургазлии в началото на август

”Лудории в съботната вечер” очакват бургазлии в началото на август. Постановката по Марсел Митоа ще гостува в морския град на 6 август. В нея ще вземат участие Антон Радичев, Веселин Ранков, Милена Атанасова и Искра Радева, която е и режисьор.

Днес са Богородични заговезни

Днес са Богородични заговезни. След този ден - на 1 август започват Богородичните пости, които продължават две седмици и свършват с големия християнски празник Успение на Пресвета Богородица на 15 август.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега