Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Facebook отбеляза рекорд - 1 млрд. души посетили мрежата в понеделник

Една от най-големите социални мрежи в интернет пространството отбеляза нов рекорд. За първи път в 11-годишната си история сайтът е посетен от един милиард потребители в един ден. Това прави един на всеки седем жители на планетата, разкри създателят на Facebook - Марк Зукърбърг в официалния си профил.

На 26 август ще се извършат контролирани взривове край "Горно Езерово"

Контролирани взривни работи ще се извършват на кариера "Горно Езерово" в периода от 10.00 часа до 17.00 часа на 26 август.

Десет храни, които намаляват кръвната захар

Доказано е, че правилното хранене спомага за намаляването на кръвната захар. Първото, от което трябва да се започне, е намаляването на консумацията на захар. Трябва да се изработи полезния навик да не се подслаждат напитките.

Преборете стомашните вируси с хранителен режим

Сезонът на стомашните вируси е в своя пик. Дори да вземете мерки по превенцията, не е изключено да станете жертва на подобна инфекция. Можете да се предпазите като заложите на имуностимулация и пробиотични храни. А ако все пак Ви застигне подобен вирус, специалистите по здравословно хранене предлагат да заложите на подходящия хранителен режим.

Здравословни храни за след плаж

Слънцето неуморно огрява плажната ивица, уикендът ни примамва към плажни приключения, а отпуската вече съвсем не е мираж - лятото е в разгара си. Но след цял ден под парещите лъчи, тялото ни се изтощава. Предлагаме Ви няколко храни и напитки, които са особено полезни след плажа.

Морските ветерани влязоха в новия си дом

Моряците ветерани в Бургас вече имат нов дом. Досега клубът им се помещаваше в стара барака между Търговската гимназия и църквата "Св. Богородица". Община Бургас предостави на ветераните помещение, което да им осигури необходимите удобства. Клубът се намира на пл. "Царица Йоана". В него моряците ще се събират и ще отбелязват празнични дати и събития.В новия дом на ветераните всяко едно кътче носи полъха на живота в морето.

10-те златни правила на здравословната диета

В морето от хранителни режими в интернет пространството се крият и опасности. Предлагаме Ви десетте златни правила на здравословната диета. Ако избраният от Вас режим отговаря на тези изисквания, значи можете да заложите на него.

10 постни храни, които вталяват

Едно от основните предназначения на постите са да прочистят организма ни от токсините и тежестта на ежедневната ни храна. Извън религиозния контекст, лишението от месо и животински продути е особено полезно както за здравето, така и за тънката талия, за която все си мечтаем. Още повече в сезона на банските.

Пет калорични постни храни

Широко разпространено е схващането, че постната храна е диетична и от нея не се пълнее. Въпреки това, “законите” на здравословното хранене повеляват, че всяко полезно нещо може да бъде и вредно, ако прекалите с количеството. Подбрали сме пет храни, които трябва да бъдат част от хранителния Ви режим по време на религиозните пости или безмесната диета. Те обаче могат да се отразят на килограмите Ви, ако прекалявате с тях.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега