При изготвянето му, те са взели предвид няколко критерия – качество на пътищата, брой катастрофи, брой скоростни камери на километър пътна мрежа.
Упражненията за дишане и освобождаване на стреса оказват положително влияние върху състоянието.
Когато то Ви даде индикации, че прекалявате с физическото, психическото или емоционалното натоварване, най-добре е да си дадете почивка.
Стресът се смята за един от най-коварните врагове за здравето ни в ХХІ век. Всеки от нас е подложен на напрежение както в офиса, така и у дома. То, от своя страна, може да има негативни последици върху организма ни.
Миенето на чинии на ръка може да бъде и терапевтично средство срещу натрупания стрес, твърдят изследователи от Университета във Флорида. Тайната е във вниманието, което отделяме на момента, в който се намираме, дейността, която извършваме. Така напълно механичното домакинско задължение се превръща във вид медитация.
Понякога чаят и кафето са най-добрите приятели на хората, водещи динамичен и стресов начин на живот. Те инстинктивно посягат към чашата с любимата топла напитка, за да освободят напрежението.
Броят на потвърдените жертви след опустошителното земетресение в Непал, достигна 1 910 души, съобщиха от вътрешното министерство на страната пред CNN. Сред тях е и изпълнителен директор на Google, потвърдиха роднини на загиналия Дан Фрединбърг. Спасителните операции продължават, като се очаква до края броят на жертвите да се увеличи значително.
25 европейски банки са се провалили на стрес теста на Европейския банков орган, предават световните информационни агенции. Проверката на финансовата институция продължи 12 месеца, в продължение на които бяха прожерени обшо 130 банки от еврозоната. Целта на стрес теста бе да се установи как възнамеряват банките да привлекат капитали, ако се окажат в затруднено положение.
Екип от холандски и американски учени доказаха, че стресът ни състарява - буквално. Според изследването, проведено с около 2 500 доброволци, депресията и силният стрес водят до по-бързо физическо застаряване на клетките в човешкото тяло. Сред останалите фактори, влияещи върху скоростта на застаряване, са умората, тютюнопушенето, нездравословното хранене и употребата на алкохол.