Пет начина да преборите пролетната умора

В първите дни от лятното часово време, вероятността да се „заразим“ с пролетна умора се увеличава, предупреждават лекарите. Причината за това е, че при смяната на сезоните, както и промяната между зимно/лятно часово време, организмът ни има нужда от пренастройка. Пролетната умора е начинът на тялото ни да се избави от шока, който преживява по това време на годината.