Рибата и морските дарове подсилват имунитета

Най-доброто оръжие срещу грипните и простудните заболявания са превантивните мерки. Здравословната диета е един от начините да подсилите имунната си система още преди сезона на епидемиите. Рибата и морските дарове са сред задължителните елементи за всеки балансиран хранителен режим, освен ако нямате хранителни алергии към тези продукти.

Предвиждат ограничаване на износа на лекарства, при недостиг у нас

Кога и дали ще се случва това ще решава Експертен съвет към Изпълнителната агенция по лекарства (ИАЛ).

Окулопластика, медицински филъри допълват палитрата услуги в МЦ "Оксиком"

Бургаският Медицински център „Оксиком“ успя да привлече един от топ специалистите по окулопластика у нас. Д-р Наталия Иванова се присъединява към екипа на очната клиника този месец и стартира консултациите на пациенти с медицински или естетически нужди.

6 храни за остро зрение

Зрението ни е сред най-важните сетива, необходими за цялостното ни съществуване. В ерата на компютрите, работата зад бюро и безкрайното взиране в електронни текстове, грижата за очите ни е още по-важна. А, както всички знаем, здравословното хранене е от голямо значение за здравето на целия организъм. Днес сме Ви приготвили списък с някои от най-полезните храни за здрави очи и остро зрение.

Ненков: Имаме функционираща паралелна система за Спешната помощ

10 храни, богати на фибри

Най-общо препоръчителната оптимална доза дневен прием е 20-30 грама, но малко хора приемат толкова.

7 навика, които вредят на очите

Освен редовните прегледи при офталмолог, начинът на живот и ежедневната рутина са също толкова важни за очите Ви.

Здравословни храни за след плаж

Слънцето неуморно огрява плажната ивица, уикендът ни примамва към плажни приключения, а отпуската вече съвсем не е мираж - лятото е в разгара си. Но след цял ден под парещите лъчи, тялото ни се изтощава. Предлагаме Ви няколко храни и напитки, които са особено полезни след плажа.