Отговорът на този въпрос изглежда е „не“. Или поне така твърди д-р Бет Кичин от Университета в Алабама. Специлистката по здравословно хранене смята, че колкото и полезно да е приемането на течности, то съсем не е сигурен ключ към елегантната фигура.
Отговорът на този въпрос изглежда е „не“. Или поне така твърди д-р Бет Кичинот Университета в Алабама, предава в-к "Daily mail". Специлистката по здравословно хранене смята, чеколкото и полезно да е приемането на течности, то съсем не е сигурен ключ къмелегантната фигура.
„Малко доказателства има в подкрепа на твърдението, че водата намаляватеглото – това е просто един от онези неспирно ширещи се митове“, обясняваКичин. В своята практика нутрициентката препоръчва на пациентите си да неробуват на подобни митове – въпреки че водата е най-добрият избор захидратация, свежите сокове, кафето и целеният чай също осигуряват необходимитена тялото течности. Но освен това, доставят и други полезни вещества наорганизма.
„Вярно е, че водата помага за изгарянето на калории, но не достатъчно, че даводи до отслабване,“ твърди д-р Кичин. Спорд нея, единственият начин даотслабнем е като се храним балансирано и наблегнем на плодовете, зеленчуците ихраните с по-малко калории.
Благодарим ти, че си тук и че предпочиташ нашите новини!
Посещавайки PoligrafF.NET, ти подкрепяш свободата на словото и независимата журналистика.
Ние имаме нужда от твоята помощ, за да продължим напред!
Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на PoligrafF.NET.
Дари сегаБанкова сметка
Име на получател: Пи Ар Авеню ООД
IBAN: BG14FINV91501004501513
BIC: FINVBGSF
Основание: Дарение за PoligrafF.NET
Редакцията на "PoligrafF" не носи отговорност за коментарите под новините. Коментарите подлежат на администраторски контрол като всички нецензурни, расистки, обидни и рекламни коментари ще бъдат изтривани.
Добави коментар