"Вчера на брифинга на Националния оперативен щаб се заговори за новото "Д", което се добавя в борбата с коронавируса - витамин D. За съжаление това е един от витамините, при който има риск от предозиране, а това може да доведе до проблеми с бъбреците". Това коментира в ефира на БНТ специалистът по хранене проф. Донка Байкова.

Тя потвърди, че през този период у нас витамин D е дефицитен, тъй като и слънцегреенето намалява. Специалистът обаче призова да се спазват някакви експертни препоръки.

"През януари 2019 година излезе наредба, която регламентира количествата потребност на организма от витамин D. При деца и при хората в зряла възраст препоръчителното количество е 5 микрограма за деня. Над 70 години хората имат нужда от 15 микрограма, защото възрастният човек по-трудно синтезира в кожата. Препоръката в централната част на деня е минимум 20-40 минути да прекарваме на слънце. Добре е да се знае, че е по-добре да излагаме на слънце гърба си, тъй като той е с по-голяма повърхност", изтъкна проф. Байкова.