Британски учени изчислиха за колко дни можем да откажем цигарите. Според екип специалисти от "University College" в Лондон, най-тежките навици могат да бъдат „разрушени” за 66 дни. Този срок се съкращавал, ако бъдем заплашени от сериозно здравословно състояние или заболяване, предава NOVA.

Под „навик” изследователите имат предвид всякакъв тип човешко поведение, което се движи по определена схема – режим на ядене и спане, тютюнопушене, методи за отмора и т.н. Според анализите на британските учени, всеки нов навик се формира за период от 2 месеца, като при някои хора това може да отнеме само 18 дни, а при други да се проточи до 254.

Преди последното фундаментално проучване, се считаше, че формирането на нов навик отнема 21 дни. Така поне твърди пластичният хирург Максуел Малц в своята книга „Психогенетика” от 1960 г. Тогава той открил, че клиентите му имали нужда точно толкова време, за да свикнат с пластичните промени по лицето си.