Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Дългите летни дни вече са само спомен, а пред нас стоят няколко месеца на студено време, сивота и спокойствие. В това време на годината у някои започват да се прокрадват първите знаци на есенната депресия - състояние на меланхолия и безпричинна тъга, които ни обхващат след края на лятото, на прага на зимата.
До края на януари 2016-а година всички болнични заведения и аптеки трябва да въведат т.нар. персонален пръстов идентификатор. Тоест, за да удостоверим, че сме пациент, претърпял определено лечение, ще трябва да регистрираме пръстовия си отпечатък. Това е поредната мярка, която Министерството на здравеопазването въвежда в борбата си срещу източването на Здравната каса.
Още от детските си години всеки знае, че морковите са полезни. Най-широко разпространено е схващането, че тези зеленчуци помагат на зрението ни, но освен това, любимото лакомство на Бъгс Бъни е сред супер храните с множество благоприятни ефекти върху човешкия организъм. Освен това, морковите са и много диетични, с което се превръщат във важна част от балансираната диета на всеки от нас.
Диагнози от 1/5 от клиничните пътеки, които покрива НЗОК, не попадат в основния пакет за лечение. За планови операции и диагностични процедури вече ще се чака. Това предвижда проект на наредбата на здравното министерство за основния и допълнителния пакет за лечението в болниците, плащано от здравната каса, пише в. "Сега".
Специалистите съветват, ако не тренираме целогодишно, да започнем спортния си режим внимателно и да избягваме претоварването в първите дни. Дори тогава, обаче, можем да станем жертва на мускулна треска, ако преди това сме пропускали физическата активност, било то и за кратко.
Страх от разпространението на холера в Гърция. 70-годишен холандски турист е приет в болница в критично състояние и със симптоми на болестта. Мъжът е бил на почивка на остров Кос, когато получил симптоми на гастроентерит. Състоянието му обаче бързо се влошило, съобщава Нова телевизия.
Истински силната и здрава имунна система е комбинация от навици и здравословно хранене. През есента е особено важно да осигурим защитни сили на организма си, като това няма как да стане без някои от най-важните витамини и минерали. Можете да ги приемате под формата на хранителни добавки, но със сигурност е по-полезно да си ги набавяте с храната.
С промяната на времето и резките амплитуди на температурите, вирусите сякаш дебнат от всяка страна. Основният съвет за превенция на заразните заболявания е добрата хигиена, но съществуват и други навици, които можете да включите в дневния си режим. Те ще Ви помогнат да засилите имунната си система и да държите вирусите надалеч.
Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в режима си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци. Предлагаме Ви списък с пет суперхрани за месец октомври.
