Целта на днешния де е превенция на строгите хранителни режими, които са опасни за здравето.
Този ден ни учи колко е важно да бъдем физически активни!
Симптомите при този тип умора включват изморяемост, депресия, епизоди на повишена плачливост, раздразнителност, нарушения в концентрацията, болки в различни части на тялото, нарушения в съня и загуба на либидото, намалено ниво на физическа активност.
Тази година мотото е “По-щастливи заедно”.
Пролетната умора е начинът на тялото ни да се избави от шока, който преживява по това време на годината.
Съществуват някои храни и напитки, които спомагат за регулирането на кръвната захар.
При среден дял на пенсионерите в риск за Европа 14%, у нас процентът стига 32.
Упражненията за дишане и освобождаване на стреса оказват положително влияние върху състоянието.
Животът в ХХІ век сякаш става все по-немислим без лаптоп, смартфон, таблет.