Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Похапваме кестени за силен имунитет и много енергия в студените дни

Печените кестени са едно от изкушенията на есенно-зимните месеци. Свързваме ги с празниците, с коледните базари, с уюта на топлината, която излъчват. Е, предлагаме Ви още няколко причини да похапнете кестени, тъй като освен всичко, тези ядки са и сред най-полезните храни в студените дни.

Четири изненадващи ползи за здравето от воденето на дневник

Повечето от нас смятат, че "Мило дневниче" са думи, които употребяват само младежите, но воденето на дневник се оказва доста по-здравословно занятие, от колкото сме предполагали. Едва ли има човек, който може да отрече колко разтоварващо е изливането на мислите върху хартия, но тези занимания могат да се отразят и на други аспекти от здравето ни.

Черният шоколад бори кашлицата и подсилва имунната система

Черният шоколад бори кашлицата и подсилва имунната система, твърдят специалисти. Богатото съдържание на полезни вещества го превръща в особено подходяща за есента храна. За разлика от имуностимулаторите, черният шоколад е и вкусен, а и няма странични ефекти.

Цвекло и целина за силни и здрави мускули

Учени от Вашингтонския университет откриха любопитен ефект от консумацията на сок от червено цвекло. Според екипа от изследователи, напитката повишава ефективността на мускулите с 13 процента.

До края на октомври наблюдаваме "малък парад" на планетите

Ново любопитно явление ни очаква в небето през следващите седмици. До края на октомври, рано сутрин до зазоряване (до около 06 часа), при ясно време ще се наблюдават планетите Венера, Марс, Юпитер и Меркурий във видима близост една до друга.

Хапваме смокини за здрави кости и силен имунитет

За родина на смокинята се смята Средния Изток, ала днес ниското ароматно дръвче е разпространено и по цялото Средиземноморие край южните брегове на Черно море. Плодовете му крият редица здравословни ползи, включително са препоръчвани на бременни жени, пациенти със сърдечни и сърдечно-съдови заболявания.

Най-важните хранителни елементи за силен имунитет

Истински силната и здрава имунна система е комбинация от навици и здравословно хранене. През есента е особено важно да осигурим защитни сили на организма си, като това няма как да стане без някои от най-важните витамини и минерали. Можете да ги приемате под формата на хранителни добавки, но със сигурност е по-полезно да си ги набавяте с храната.

Откриха 1500 кутии контрабандни цигари в климатика на автобус

Митничари откриха 1500 кутии /30 000 къса/ контрабандни цигари в климатичната инсталация на автобус с пътници. Превозното средство било спряно за проверка на МП "Малко Търново". Автобусът е с турска регистрация, пътувал е от Турция за Румъния. У нас пристигнал около 22:50 часа снощи.

Няколко начина да държите вирусите надалеч

С промяната на времето и резките амплитуди на температурите, вирусите сякаш дебнат от всяка страна. Основният съвет за превенция на заразните заболявания е добрата хигиена, но съществуват и други навици, които можете да включите в дневния си режим. Те ще Ви помогнат да засилите имунната си система и да държите вирусите надалеч.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега