Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Сладките картофи са богат източник на витамините С, А и В комплекс.
Крушите са идеални както за пациенти, страдащи от диабет, така и за хора в риск от развитие на захарната болест.
"Сериозните проблеми, свързани с COVID-19, не се дължат на самия вирус, а на реакцията на имунната система".
Витамин D е изключително важен за здравето ни и силата на костите ни. Приемаме го с някои храни като риба, яйца и месо, но най-голяма част от този витамин тялото ни произвежда при излагане на пряка слънчева светлина. Според разпространеното схващане, краткотрайното излагане на слънце е много полезно за синтезирането на този съществено важен секостероид.
Печените кестени са едно от изкушенията на есенно-зимните месеци. Свързваме ги с празниците, с коледните базари, с уюта на топлината, която излъчват. Е, предлагаме Ви още няколко причини да похапнете кестени, тъй като освен всичко, тези ядки са и сред най-полезните храни в студените дни.
Американски учени от Сан Диего и Луизиана откриха още една причина да обичаме бадемите. В рамките на две независими едно от друго изследвания, специалистите откриха редица предимства на бадемите като заместител на следобедната закуска и залъгалките между храненията. Оказва се, че вкусните ядки имат свойството да притъпяват глада ни, помагат да свалим килограми и по този начин ни предпазват от заболявания като диабет и сърдечни проблеми.
Още от детските си години всеки знае, че морковите са полезни. Най-широко разпространено е схващането, че тези зеленчуци помагат на зрението ни, но освен това, любимото лакомство на Бъгс Бъни е сред супер храните с множество благоприятни ефекти върху човешкия организъм. Освен това, морковите са и много диетични, с което се превръщат във важна част от балансираната диета на всеки от нас.
Морковите са кореноплодни зеленчуци от семейството на сенникоцветните. Съществуват около 60 вида, не всички от които в популярния оранжев цвят. Този зеленчук е част от храненето на човека от преди новата ера, като за негова родина се смята древната Персия.
Добавки с витамин B9 преди и в началото на бременността намаляват с близо 40% риска от аутизъм при новородените, съобщават световните медии позовавайки се на обширно изследване. То потвърждава благоприятната роля, която играе това органично съединение за мозъчната система на плода.
