Най-мощното оръжие срещу понижаването на имунитета е балансираното и разнообразно хранене.
Хранителната алергия представлява естествена реакция на имунната система към безвредни протеини в определени продукти.
Обикновено специалистите препоръчват приемът на твърда храна да започне около 4-6 месец.