Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Министерството на здравеопазването и Експертният съвет по акушерство и гинекология препоръчват на бременните и на жените, подложени на инвитро процедури, изборът на ваксина и моментът на ваксинация да бъдат консултирани с наблюдаващия специалист.
Добавки с витамин B9 преди и в началото на бременността намаляват с близо 40% риска от аутизъм при новородените, съобщават световните медии позовавайки се на обширно изследване. То потвърждава благоприятната роля, която играе това органично съединение за мозъчната система на плода.
Страниците за здравословен начин на живот и списанията ни затрупват със снимки на дами, които запазват чудесна форма по време на бременността си, та чак до термина. Но обикновено се касае за активни спортисти, които продължават с нормалната си тренировъчна рутина. Спортът по време на бременност, не е забранен, дори напротив, но за жени без редовна физическа активност има някои ограничения.
Правилата на здравословното хранене изключват “храненето за двама” в буквалния смисъл на думата по време на бременността. Диетата на бъдещата майка трябва да бъде балансирана и ориентирана към изхранването на здраво бебче.
Домакинската работа обикновено не чака, още повече през пролетта, когато предприемаме по-сериозно почистване на дома си, след дългата зима. Много жени, обаче, се притесняват от използването на препарати по време на бременност. Като цяло, домакинската работа не е опасна, но задължително жените, които очакват дете, трябва да се съобразяват с някои правила за безопасност.
Правилата на здравословното хранене изключват “храненето за двама” в буквалния смисъл на думата по време на бременността. Диетата на бъдещата майка трябва да бъде балансирана и ориентирана към изхранването на здраво бебче. Някои храни са по-полезни и дори препоръчителни за бременните жени, макар и сред тях да има продукти, които обикновено изключваме от диетата си в опит да пазим талията си. Предлагаме Ви следния списък с 10 суперхрани, особено подходящи за деветте месеца в очакване на Вашата рожба.
