Въпреки все още високите летни температури навън, есента вече чука на вратата. А след емоциите през горещите месеци, това може да донесе на някои от нас тъга и меланхолия. Есенната депресия може да бъде преборена със спорт, ново хоби, здравословна диета, но няма нищо по-ефикасно от превръщането на новия сезон в нещо положително.