Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

5-те суперхрани на октомври

Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в режима си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци. Предлагаме Ви списък с пет суперхрани за месец октомври.

Царевицата се грижи за сърцето и стомаха

За много от нас варената царевица е сладък спомен от детството и сладкият аромат може да ни изкуши дори след обилен обяд или вечеря. Освен, че е много вкусна, царевицата се оказва и много полезна за сърцето, сърдечно-съдовата система и стомаха. Предлагаме Ви няколко причини да посегнете към жълтите зрънца.

5 здравословни причини да похапвате праскови

Ако сте любител на свежите плодове, едно от най-изкусителните неща е ароматът на прасковите през лятото. Освежаващи, диетични и апетитни - те са сред плодовете на сезона. Освен че са вкусни, те обаче се оказват и много полезни. Предлагаме Ви пет здравословни причини да похапвате от този плод това лято.

5 здравословни закуски за сила и концентрация през учебния ден

Едва ли има човек, който да не знае максимата, че "закуската е най-важното хранене за деня". И макар възрастните често да я пропускаме, когато става дума за децата ни, обикновено се стремим да прилагаме старата поговорка. Но често просто да закусиш не е достатъчно. Важно е и с какво се храни детето.

7 полезни ефекта от консумацията на лимони

Свикнали сме да гледаме на лимона като допълнение към храни и напитки. Заради силният кисел вкус някак не го възприемаме като част от хранителния си режим, а по-скоро като подправка. Е, дори без да оборваме този “статут” на плода, не можем да отречем, че лимоните са полезни. Подбрали сме 7 от най-полезните ефекти от консумацията на цитрусовите плодове.

4 169 души научиха своя ХИВ статус по време на лятната АНТИСПИН кампания

Тази година 4 169 души бяха консултирани и изследвани за ХИВ по време на лятната кампания под надслов "Да запазим посоката, да продължим пътя!". В Бургас на безплатен и анонимен тест са се подложили 336 души.

Какво да хапваме за по-добра концентрация през деня

Един от онези моменти, когато не сте особено гладни, но определено Ви се хрупа нещо - обикновено хората посягат към чипсове и солети, или потискат желанието си, за да се съобразят със законите на здравословното хранене, които отричат снаксовете. Е, има и полезни следобедни закуски, които можете да похапвате между храненията, пред телевизора или на раздумка с приятели.

Утре закриват Лятната АНТИСПИН кампания в Бургас

Утре вечер закриват Лятната АНТИСПИН кампания в Бургас. Между 18:30 и 20:30 часа, всеки желаещ ще има възможността да се подложи на безплатен ХИВ-тест в мобилните медицински кабинети на инициативата. Те ще бъдат разположени край Летния театър и КЦ "Морско казино".

Днес е Световният ден на красотата

На днешния 9-и септември отбелязваме Световния ден на красотата. Празникът е иницииран от Международния комитет по естетика и козметология (CIDESCO) и е почитан както от представителките на нежния пол, така и от хората, които работят в бюти индустрията.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега