Личната хигиена е фундаментална част от ежедневния живот и здравословно поведение. Тя играе важна роля в предпазването на нашето тяло от различни инфекции, заболявания и нежелани състояния. Нека разгледаме по-подробно основните принципи на личната хигиена.