Как да изпълним новогодишните си обещания?

Отново дойде краят на годината и отново стана време за равносметки и мечти за следващата 2018-а година. На запад обикновено началото на новата година е свързано с т.нар. списък с “новогодишни обещания” - “тази година ще спра да пуша”, “ще сваля онези досадни 5 килограма”, “ще се науча да...” и т.н. Тази традиция започва все повече и повече да навлиза и в нашето общество. Как да превърнем своя списък в реалност, вместо да го оставим в историята като поредното неспазено обещание?