Учени доказаха: Прекаляването със съня също е вредно!

Всеобщо известен факт е, че липсата на достатъчно сън вреди сериозно на здравето. Тези, които не си почиват достатъчно, често страдат от отслабване на имунната система, сърдечни проблеми, депресивни състояния, мигрена и хронична умора. Но от друга страна, учените се питат: дали в такъв случай прекалено многото сън е полезен? Отговорът е не! Прекаляването с продължителността на съня е също толкова вредно, колкото и липсата на пълноценна почивка.