Умерената употреба на компютър може да бъде и полезна за умственото и личностното развитие на младежите. Но къде е точката, в която стоенето пред екрана става опасно?
Дори да сте попрекалили с храната и/или алкохола предната вечер, закуската е от особено значение.
Вирусът, който циркулира, удря внезапно и започва с висока температура още първата вечер.
Веществата в тези храни ще Ви осигурят необходимата енергия, ще подсилят имунитета Ви и ще Ви дарят с усещане за топлина и сила.
Авокадото е сред суперхраните, които влияят добре на сърдечно-съдовата система. Според специалистите, този плод е подходящо допълнение към здравословния хранителен режим, тъй като понижават нивата на “лошия” холестерол.
Днес по нов стил отбелязваме Бабинден (и на 21 януари по стар стил) в чест на бабата акушерка в селото. Празникът е свързан със семейните обичаи. По произход е езически. Съдържа няколко основни елемента: къпане на малките деца от бабата (народна акушерка) - съпровожда се с благословии, намазване на децата с мед и масло, даряване на бабата с вълна и обредни кравайчета.
В студа и след тежките празнични трапези идва ред да се погрижим за тялото и фигурата си като преминем към нормален режим на хранене.
Забраната се въвежда във връзка с усложнената епизиоотична обстановка поради констатираното заболяване инфлуенца по птиците.
В сезона на грипа е особено важно да осигурим защитни сили на организма си, като това няма как да стане без някои от най-важните витамини и минерали.