Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Децата и постите - мнението на експертите

Великденският пост започна на 11-и март и ще продължи до 28-и април – Възкресение.

Четири изненадващи ползи от консумацията на цитруси

Освен че са свежи, ароматни и хидратиращи, цитрусовите плодове могат да бъдат и много полезни. Открай време знаем, че са препоръчителни при настинка и грип, както и за повишаване на имунитета, но лимоните, портокалите, грейпфрутите и другите им “роднини” имат и още няколко изненадващи положителни ефекти върху здравето.

Чаша сок от боровинки на ден подобрява работата на мозъка

Чаша сок от боровинки на ден подобрява работата на мозъка, показва изследване на учени от Университета в Ексетър. Едва 30 мл. концентриран фреш от този плод увеличава притока на кръв и, съответно, кислород към мозъчните клетки. Особено препоръчителна е консумацията на сок от сини боровинки от възрастни хора.

5-те суперхрани на март

Месец март е много подходящ за освежава промяна в менюто, която да Ви зареди с енергия за новия сезон. Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в диетата си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, осигуряващи необходимите за периода вещества. Предлагаме Ви списък с пет суперхрани за месец март.

Залъжете глада с тези пет здравословни "офисни" закуски

Те не само че не вредят на здравето и фигурата, но са и препоръчвани от специалистите по правилно хранене като полезни за организма.

За децата и зеленчуците: Заплахите и молбите не са решение!

Вместо това, експертите съветват да гледате на здравословното хранене като на част от характера и начина на живот, с които желаете детето Ви да израсне.

5-те суперхрани на март

Пролетта и Великденските пости се задават на хоризонта!

Прецизират менютата в училищните столове според мнението на ученици и родители

Целта е храната да отговаря на вкусовете и предпочитанията на децата.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега