Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

6 здравословни причини да похапнем череши

Черешите съдържат едва 50 калории за 100 грама. Те са богати на витамините А и С, калий, магнезий, калций, както и на протеини и фибри.

Писателят и богослов Георги Тодоров ще срещне четящата публиката с четири нови заглавия в Бургас

Събитието е покана към всеки, който търси смисъл, вдъхновение и по-дълбоко разбиране за българската душевност и вяра. В рамките на вечерта публиката ще има възможност да се срещне с автора лично, да зададе въпроси и да се докосне до неговото над 20-годишно литературно и духовно пътешествие.

Черен пипер - подправката за тънка талия и широки усмивки

Пиперът стимулира и синтеза на серотонина - хормона на щастието. Пикантният вкус на пипера го прави подходящ и при настинка и грип, кашлица и хрема.

8 храни за здрави кости

Витамин D, освен важен за костите елемент, има и особено благоприятно въздействие върху имунната и нервната система.Недостатъчният прием може да доведе до редица сериозни последици за здравето.

Пет разбити мита за детското хранене

Всяка майка ще потвърди, че още преди раждането на детето си е получила куп съвети от добронамерени роднини, приятели и познати за това как трябва да се грижи за бебето, с какво да го храни и с какво – не, с какво да го маже, приспива и така нататък. И докато „бабините илачи“ понякога се оказват изпитана рецепта, устояла на времето, нерядко сме засипвани и с какви ли не митове, отдавна отхвърлени от науката.

Кръстен ли е град Осло на българска принцеса? Разберете на 13 май в Културен център „Морско казино“

Романът проследява една от най-романтичните и слабо познати връзки в европейската история – между българската принцеса Радослава, внучка на цар Самуил, и бъдещия крал на Норвегия Харалд Хардроде.

Четири яйца седмично намаляват риска от развитие на диабет

Университетът в Източна Финландия ни успокоява - яйцата намаляват глюкозата в кръвта, подтискат възпаленията, освен това съдържат Омега 3, витамините B6, В12, A, D, E. Освен това, в тях има и цинк, фосфор, калций, желязо и други полезни вещества.

В училището в село Оризаре се проведе среща промотираща здравословния начин на живот

На 28.02.2025 г. ще се проведе следващата родителска среща с гост- лектор д-р Анастасия Милева – стоматолог на тема „Ролята на родителите за здравето на детските зъби - профилактика, препоръки и съвети“.

Риба и морски дарове за остър ум и повече спокойствие

Специалистите препоръчват да обогатим седмичния си хранителен режим с около два приема на риба и морски дарове, особено при бременни жени и такива в детеродна възраст.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега