Сладките картофи са богат източник на витамините С, А и В комплекс.
В края на седмицата, знанията на децата за здравословното хранене бяха проверени с подходящи тематични игри, придружени с много усмивки и добро настроение.
Орехите са новата суперхрана за тънка талия, твърдят учени от Университета в Калифорния.
Според д-р Джеймс Браун, препоръчителната доза е около 30 мл., разтворени в 200 мл. вода, приемани преди хранене.
Редовните проверки на очите и зрението могат да помогнат за идентифициране на проблемите на ранен етап.
Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти, препоръчват специалистите.
Инициативата е отличен начин да се подчертае важността на балансираното хранене, като се запознаят малчуганите с богатството на българските продукти.
Гроздовите зърна са богати и на редица органични киселини (винена, ябълчена, лимонена и други), полезни минерали като калция, магнезия, натрия, желязото, алуминия, мангана, сярата, фосфора, медта, йода, брома, цинка, силиция и др., както и витамините А, С, Е и К и фитонутриенти като каротена.
Старата максима важи с още по-голяма сила при децата. Първо, учебният ден започва рано сутринта и е полезно организмът да бъде “стартиран” за новия ден отрано.