Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

5 храни за здравословен тен на кожата

В началото на лятото, когато вече идва време да си потърсим местенце на плажа, много хора прибягват към изкуствен тен. Някои смятат, че така ще избегнат болезнените изгаряния, други пък не искат да се появяват по бански с млечно бяла кожа, а трети нямат време да събират лъчи и предпочитат да получат летен загар по-лесно. Подбрали сме Ви няколко храни, които могат да освежат кожата Ви, да я предпазят от изгаряне и да й придадат приятен летен вид, при това без солариуми и автобронзанти.

Яжте повече плодове за по-умно бебе

Канадски учени съветват бременните жени да консумират повече плодове, за да развият бебетата им по-силни интелект и памет. В изследването на Университета Алберта били включени данните от национално изследване на над 3 500 канадски деца, чиито майки документирали ежедневните си навици по време на бременността.

Над 4 000 деца се включиха в празниците на спорта и здравословното хранене

Повече от 4000 малчугани от всички бургаски детски заведения се включиха в празниците, посветени на спорта и здравословното хранене. Те се проведоха между 11 и 14 май. През тези дни децата на възраст между 3 и 7 години се състезаваха в различни игри, насочени към здравословното хранене и движението по пътищата.

Децата от ОДЗ 13 "Надежда" продължават да се учат за здравословното хранене

Малчуганите, заедно с преподавателите и родителите си, се включиха в редица инициативи - кулинарен базар на ястия от тиква, викторина "Полезно и вредно", посещение на кухнята в детската градина и конкурс "Най-красива, здравословна и вкусна плодова салата".

Утринна гимнастика и настроение в още две учебни заведения в Поморие

Като част от най-голямата европейска кампания, промотираща спорта и физическата активност – Now We MOVE, в Поморие месец май беше обявен за месец на спорта. Дворът на още едно от учебните заведения в града се оживи от инициативата „Да раздвижим Поморие”. С ентусиазъм и интересни идеи ръководството на СОУ „Иван Вазов” организира първите занимания за своите възпитаници.

Хапваме сьомга, мед и семена за повече енергия

Понякога празниците и почивните дни се оказват по-изтощителни от делниците - подготовката, пътувания, тежки трапези. С края на великденския цикъл идва и времето, в което да започнем и подготовката за лятото. Дългите часове спорт, обаче, изискват енергия, която обикновено не е в изобилие в този сезон.

Диетолог: В дните между празниците е добре да наблегнем на постната храна

Традиционно по Великден трапезите са тежки и повечето от нас сме склонни да попрекалим с храната. Същото се отнася и за Гергьовден, когато агнешкото отново е част от менюто. Тази година броени дни делят двата празника и специалистите съветват да ги използваме за разтоварване на организма.

Храни, които да избягваме при пролетна алергия

Сезонът на пролетните алергии е тук. Природата се събужда, но красивите цъфнали цветя и дръвчета може да се окажат мъчение за някои от нас, които страдат от сенна хрема. Преди да се насочите към лекарствени продукти, с които да се преборите с неприятните симптоми, специалистите съветват да обърнете внимание на хранителния си режим.

5 храни, борещи сезонните алергии

Пролетта дойде, температурите тръгнаха нагоре, но заедно с тях дойде и сезонът на пролетните алергии. Симптомите най-често включват кихане, сърбеж на носа и очите, зачервяване, сълзене, отоци и др.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега