Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Отбелязваме Международния ден на динята

В много култури динята символизира лятото и хубавите моменти. Тя е често срещан акцент по време на фестивали, панаири и семейни събирания, въплъщавайки безгрижния дух на сезона.

Хапваме патладжан за здраво сърце и остър ум

Редовната консумация на патладжани регулира и нивата на холестерола в кръвта и са полезен елемент от здравословната диета на пациенти с диабет.

Царевицата се грижи за сърцето и стомаха

Освен, че е много вкусна, царевицата се оказва и много полезна за сърцето, сърдечно-съдовата система и стомаха. Предлагаме Ви няколко причини да посегнете към жълтите зрънца.

Пет храни, които запазват младостта на кожата

Много са факторите, които изтощават кожата и я карат да изглежда състарена.

6 здравословни причини да похапнем череши

Черешите съдържат едва 50 калории за 100 грама. Те са богати на витамините А и С, калий, магнезий, калций, както и на протеини и фибри.

5-те суперхрани на юни

Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в диетата си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, осигуряващи необходимите за периода вещества.

Пет разбити мита за детското хранене

Всяка майка ще потвърди, че още преди раждането на детето си е получила куп съвети от добронамерени роднини, приятели и познати за това как трябва да се грижи за бебето, с какво да го храни и с какво – не, с какво да го маже, приспива и така нататък. И докато „бабините илачи“ понякога се оказват изпитана рецепта, устояла на времето, нерядко сме засипвани и с какви ли не митове, отдавна отхвърлени от науката.

Четири яйца седмично намаляват риска от развитие на диабет

Университетът в Източна Финландия ни успокоява - яйцата намаляват глюкозата в кръвта, подтискат възпаленията, освен това съдържат Омега 3, витамините B6, В12, A, D, E. Освен това, в тях има и цинк, фосфор, калций, желязо и други полезни вещества.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега