Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

5-те суперхрани на ноември

Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в режима си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци.

Тиквата - малко калории и много ползи за здравето

Почитателите на тиквените изкушения имат по-добро зрение и по-силен имунитет.

Райските ябълки - полезни за зрението, имунната система и сърцето

Поради високото съдържание на витамин С, плодът се смята за един от най-ценните през есента, тъй като подсилва имунната система в началото на грипния сезон.

5-те суперхрани на октомври

Октомври дойде, а есента, макар и колеблива, вече напомня за себе си.

10 храни, полезни за сърцето

Днес е Световният ден на сърцето!

5 здравословни закуски за сила и концентрация през учебния ден

Правилната храна осигурява на учениците както сили и енергия за динамичен ден, така и концентрация и креативност, за да усвоят уроците в училище.

Яжте нахут за здраво сърце и кости

Балансираната диета, в която присъства нахутът помага и на храносмилателната система и при случаи на диабет и преддиабетни състояния.Още древните са открили друго негово свойство - да действа като афродизиак.

6-те суперхрани на септември

Месецът е преходен и предполага да се подготвим за хладните месеци, а това включва и промени в менюто ни.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега