Трикове за справяне с празничното преяждане

Традиционно, празниците са време, което посвещаваме на семейството, близките и приятелите си. Неизбежно ни очакват и тежки трапези. Често дори прекаляваме с храната от желание да опитаме от всичко, независимо че това е третият обяд в един и същи ден, например. Няколко лесни трика ще ви помогнат да предотвратите преяждането да се превърне в допълнителни сантиметри и килца.