Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Недка Стоянова, която е на 74 години от бургаския квартал „Долно Eзерово“, ще покаже как се прави гюзлеме по рецептата на нейната прабаба.
Специалистите обаче подчертават, че тази система не важи за всеки. В действителност съществували хора, за които петте малки хранения на ден са по-полезни и ефективни от този график на хранене.
Днес сме Ви подбрали пет такива “офисни” закуски. Те не само че не вредят на здравето и фигурата, но са и препоръчвани от специалистите по правилно хранене като полезни за организма.
Правилната храна осигурява на учениците както сили и енергия за динамичен ден, така и концентрация и креативност, за да усвоят уроците в училище.
Старата поговорка гласи: “Изяж закуската си сам, раздели обяда с приятел, а вечерята дай на врага си”. Народната мъдрост се оказва напълно вярна, според проучванията на специалисти от Калифорнийската здравна академия Лома Линда. Те събирали данни в продължение на седем години, за да докажат как и защо хората трупат килограми.
Те не само че не вредят на здравето и фигурата, но са и препоръчвани от специалистите по правилно хранене като полезни за организма.
Те са подходящи и за сутринта след парти, както и за целия период на следпразничен детокс, а дори и за цялата година.
Идеята е прехвърлянето на средства към обедното хранене.
На кого ли не се е случвало да посегне към солетите или снаксовете в следобедните часове, въпреки че всички знаем колко са вредни.
