Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Рибата и морските дарове подсилват имунитета

Най-доброто оръжие срещу грипните и простудните заболявания са превантивните мерки. Здравословната диета е един от начините да подсилите имунната си система още преди сезона на епидемиите. Рибата и морските дарове са сред задължителните елементи за всеки балансиран хранителен режим, освен ако нямате хранителни алергии към тези продукти.

Яжте нахут за здраво сърце и кости

Нахутът е растение от семейство Бобови. Той е една от най-рано култивираните от човека култури. За първи път са започнали да го отглеждат жителите на Средиземноморието и Близкия Изток. Ястия с нахут се срещат в националната кухня на Италия, Гърция, Индия, Близкия Изток, Испания и Португалия.

7 полезни ефекта от консумацията на лимони

Свикнали сме да гледаме на лимона като допълнение към храни и напитки. Заради силният кисел вкус някак не го възприемаме като част от хранителния си режим, а по-скоро като подправка. Е, дори без да оборваме този "статут" на плода, не можем да отречем, че лимоните са полезни. Подбрали сме 7 от най-полезните ефекти от консумацията на цитрусовите плодове.

Започва лятна Антиспин кампания в Бургас

Днес в Бургас започва лятна Антиспин кампания. Тя е част от по-голямата Програма “Превенция и контрол на ХИВ/СПИН” към Министерство на здравеопазването. Събитията ще продължат до 11-и септември.

Светът отбелязва Международния ден на динята

На 3-и август светът отбелязва Международния ден на динята - едно от любимите ни средства за разхлаждане в горещите летни дни. Празникът произхожда от Северна Америка, където денят се отбелязва най-често с весели игри като замерване и гонене на дини, надплюване със семки и др.

Спанакът подмладява мозъка с 10 години

Освен за мускулите и кръвоносните съдове, спанакът се оказва полезен и за мозъка, твърдят американски учени. Любимият зеленчук на Попай Моряка има положително въздействие върху мозъчните клетки, възстановява ги и подсилва възможностите им.

Какви са симптомите на топлинния удар и как да реагираме

Разликата при топлинен и слънчев удар е в това, че топлинен удар може да се получи не само на слънце. При него най-неприятното усложнение е, че спира отделянето на пот в следствие на дехидратация, за разлика от слънчевия удар, при който потоотделянето е запазено.

От догодина възстановяването на здравноосигурителни права ще е двойно по-скъпо

След 1 януари 2016 г. прекъснатите здравноосигурителни права на гражданите ще се възстановяват при условие, че заплатят всички дължими здравноосигурителни вноски за последните 5 години (60 месеца), а не както е сега – три години. Промяната в Закона за здравното осигуряване е публикувана в Държавен вестник в края на юни, но ще влезе в сила шест месеца по-късно.

5 здравословни причини да похапвате праскови през лятото

Ако сте любител на свежите плодове, едно от най-изкусителните неща е ароматът на прасковите през лятото. Освежаващи, диетични и апетитни - те са сред плодовете на сезона. Освен че са вкусни, те обаче се оказват и много полезни.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега