Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Похапваме кестени за силен имунитет и много енергия в студените дни

В тях няма никакъв холестерол, но за сметка на това са източник на важни мастни киселини. Богати са и на натрий, калий, калций, витамините С и В6, желязо и магнезий. В тях няма глутен.

5-те суперхрани на октомври

Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в режима си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци.Предлагаме Ви списък с пет суперхрани за месец октомври.

Царевицата се грижи за сърцето и стомаха

Освен, че е много вкусна, царевицата се оказва и много полезна за сърцето, сърдечно-съдовата система и стомаха. Предлагаме Ви няколко причини да посегнете към жълтите зрънца.

Гроздови зърна за здрави мускули и остър ум

Мощното антиоксидантно действие на гроздовите зърна помагат на мозъка ни да се пречисти и предпази от вредни свободни радикали.

Пет здравословни причини да похапнете пъпеш в летните жеги

Освен вкусът, този плод има и доста положителни ефекти върху здравето, което го прави задължителен елемент от лятната ни диета.

Децата и Великденският пост - мнението на експертите

Великденският пост започва днес и ще продължи Възкресение.

6 здравословни причини да похапнем сладки картофи

Сладките картофи са богат източник на витамините С, А и В комплекс.

Авокадото сваля холестерола и пази сърцето

Според специалистите, този плод е подходящо допълнение към здравословния хранителен режим, тъй като понижават нивата на "лошия" холестерол.

Задължителни храни в детското меню през зимата

В тези последни седмици от годината, когато усещаме как времето застудява, е моментът да се настроим за предстоящите месеци.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега