Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Похапваме кестени за силен имунитет и много енергия в студените дни

В тях няма никакъв холестерол, но за сметка на това са източник на важни мастни киселини. Богати са и на натрий, калий, калций, витамините С и В6, желязо и магнезий. В тях няма глутен.

Орехите подсилват сърдечно-съдовата система и стомаха

Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти, препоръчват специалистите.

С октомври идват празниците, посветени на здравословното хранене в бургаските детски градини

Инициативата е отличен начин да се подчертае важността на балансираното хранене, като се запознаят малчуганите с богатството на българските продукти.

Гроздови зърна за здрави мускули и остър ум

Гроздовите зърна са богати и на редица органични киселини (винена, ябълчена, лимо­нена и други), полезни минерали като калция, магнезия, натрия, желязото, алуминия, ман­гана, сярата, фосфора, медта, йода, брома, цинка, силиция и др., както и витамините А, С, Е и К и фитонутриенти като каротена.

5 здравословни закуски за сила и концентрация през учебния ден

Старата максима важи с още по-голяма сила при децата. Първо, учебният ден започва рано сутринта и е полезно организмът да бъде “стартиран” за новия ден отрано.

Хапваме патладжан за здраво сърце и остър ум

Редовната консумация на патладжани регулира и нивата на холестерола в кръвта и са полезен елемент от здравословната диета на пациенти с диабет.

Сок от череши два пъти дневно бори безсънието

Най-честите причини за безсънието са стресът, депресията, различни медикаменти, както и злоупотребата с възбуждащи организма вещества като кофеина и таурина.

Пет здравословни причини да похапнете пъпеш в летните жеги

Освен вкусът, този плод има и доста положителни ефекти върху здравето, което го прави задължителен елемент от лятната ни диета.

Авокадото сваля холестерола и пази сърцето

Плодът има ниско съдържание на захари, но е богат на фибри и протеини, които са полезни и за храносмилателната система.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега