Орехите са новата суперхрана за тънка талия, твърдят учени от Университета в Калифорния.
Причината за това се крие в свойството на орехите да подхранват полезните бактерии в стомаха.
Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти.
Орехите са новата суперхрана за тънка талия, твърдят учени от Университета в Калифорния. Тяхното изследване показва, че шепа от ядките на ден води до стабилизиране на теглото и холестерола, без ненужното изтощаване на организма в следствие на тежките диети.