Най-общо препоръчителната оптимална доза дневен прием е 20-30 грама, но малко хора приемат толкова.
Свикнали сме да гледаме на лимона като допълнение към храни и напитки. Заради силният кисел вкус някак не го възприемаме като част от хранителния си режим, а по-скоро като подправка. Е, дори без да оборваме този “статут” на плода, не можем да отречем, че лимоните са полезни. Подбрали сме 7 от най-полезните ефекти от консумацията на цитрусовите плодове.
Разликата при топлинен и слънчев удар е в това, че топлинен удар може да се получи не само на слънце.
Празникът произхожда от Северна Америка, където денят се отбелязва най-често с весели игри като замерване и гонене на дини, надплюване със семки и др.
Здравословното изхранване на малчуганите ще струва 250 млн. евро, като около 150 млн. евро ще бъдат отпуснати за плодове и зеленчуци и 100 млн. евро за мляко.
Ден ни дели от новия месец, а той се очертава горещ и сух.
Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти.
Експертите твърдят, че вечерята трябва да отпадне изцяло.
Освен че са вкусни, те обаче се оказват и много полезни.