Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Десет източника на мазнини, които помагат в борбата с килограмите

Традиционното разбиране за диетите за отслабване е, че човек трябва да елиминира мазните храни от менюто си. Последните изследвания обаче сочат, че изключването на мазнините от хранителния режим не само не помага за по-добри резултати, но може и да навреди на организма ни. Разковничето се крие не в избягването, а в консумирането на правилните храни с високо съдържание на мазнини.

Зехтинът предпазва сърцето от инфаркт

Консумацията на зехтин предпазва от проблеми със сърдечно-съдовата система, пише “Daily Mail”. Учени от Университета в Глазгоу са потвърдили положителните ефекти от Средиземноморската диета, особено при тези, които по принцип не употребяват зехтин. Според изследването, достатъчни са четири чаени лъжички дневно, за да понижим риска от инфаркт.

Зехтинът предпазва сърцето от инфаркт

Последните изследвания показват, че консумацията на зехтин предпазва от проблеми със сърдечно-съдовата система, пише "Daily Mail". Учени от Университета в Глазгоу са потвърдили положителните ефекти от Средиземноморската диета, особено при тези, които по принцип не употребяват зехтин. Според изследването, достатъчни са четири чаени лъжички дневно, за да понижим риска от инфаркт.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега