В ерата на интернет стотици уеб сайтове предлагат разнообразие от диети за детоксикация, отслабване, качване на мускулна маса и др. Някои от тях са изготвени от сертифицирани диетолози, но други са плод на въображението на редакторите. В морето от хранителни режими в интернет пространството се крият и опасности. Предлагаме Ви десетте златни правила на здравословната диета. Ако избраният от Вас режим отговаря на тези изисквания, значи можете да заложите на него.