Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Оказва се, че тази зависимост е пряко свързана с възрастта на населението, като родените преди 60-те са по-защитени от един тип вируси, а тези родени след това десетилетие - към друг тип.
Истински силната и здрава имунна система е комбинация от навици и здравословно хранене. В преходните сезони е особено важно да осигурим защитни сили на организма си, като това няма как да стане без някои от най-важните витамини и минерали. Можете да ги приемате под формата на хранителни добавки, но със сигурност е по-полезно да си ги набавяте с храната.
Печените кестени са едно от изкушенията на есенно-зимните месеци. Свързваме ги с празниците, с коледните базари, с уюта на топлината, която излъчват. Е, предлагаме Ви още няколко причини да похапнете кестени, тъй като освен всичко, тези ядки са и сред най-полезните храни в студените дни.
Резките промени във времето, дневните температурни амплитуди и отслабването на организма при смяната на сезоните ни правят по-уязвими към различни простудни и грипни заболявания. И в двата случая пациентът има сходни симптоми, а леченията също се припокриват, но въпреки това е добре да правим разлика между настинка и грип.
Повечето от нас смятат, че "Мило дневниче" са думи, които употребяват само младежите, но воденето на дневник се оказва доста по-здравословно занятие, от колкото сме предполагали. Едва ли има човек, който може да отрече колко разтоварващо е изливането на мислите върху хартия, но тези занимания могат да се отразят и на други аспекти от здравето ни.
Черният шоколад бори кашлицата и подсилва имунната система, твърдят специалисти. Богатото съдържание на полезни вещества го превръща в особено подходяща за есента храна. За разлика от имуностимулаторите, черният шоколад е и вкусен, а и няма странични ефекти.
За родина на смокинята се смята Средния Изток, ала днес ниското ароматно дръвче е разпространено и по цялото Средиземноморие край южните брегове на Черно море. Плодовете му крият редица здравословни ползи, включително са препоръчвани на бременни жени, пациенти със сърдечни и сърдечно-съдови заболявания.
Истински силната и здрава имунна система е комбинация от навици и здравословно хранене. През есента е особено важно да осигурим защитни сили на организма си, като това няма как да стане без някои от най-важните витамини и минерали. Можете да ги приемате под формата на хранителни добавки, но със сигурност е по-полезно да си ги набавяте с храната.
С промяната на времето и резките амплитуди на температурите, вирусите сякаш дебнат от всяка страна. Основният съвет за превенция на заразните заболявания е добрата хигиена, но съществуват и други навици, които можете да включите в дневния си режим. Те ще Ви помогнат да засилите имунната си система и да държите вирусите надалеч.
