Тези мастни киселини играят важна роля в поддържането на структурата и работата на невроните, а освен това редуцират и ефектите от стреса.
Приемът на добавки, съдържащи Омега 3, не влияе на организма.
Автор на изследването е калифорнийският специалист д-р Илейн Уанг.
Месото, обаче, не е само и единствено вредно. То съдържа и някои важни хранителни вещества и елементи, които са необходими на тялото ни.
Промишлено произведените ТМК могат да увеличат риска от сърдечно-съдови заболявания, безплодие, Алцхаймер, диабет и затлъстяване на потребителите.
Омега 3 мастните киселини се смятат за едни от най-полезните елементи от здравословното хранене. Те помагат в борбата с инфекциите, имат противосъсирващо действие и предпазват сърцето, кръвоносните съдове и мозъка. Тези мастни киселини играят важна роля в поддържането на структурата и работата на невроните, а освен това редуцират и ефектите от стреса.