Избираме най-подходящата диета според формата на тялото

Съществуват няколко класификации на типовете женско тяло. Основните обаче са две – ябълка и круша – и днес ще се спрем по-подробно на тях. Дали сте тип Ябълка или тип Круша, зависи от това кои части на тялото ви са предразположени към напълняване. Ако това е горната част на тялото ви – вие сте Ябълка, ако проблемните зони са в долната част на тялото – влизате в графата Круша.