Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Дори слабата жълтеникава светлина има тонизиращ ефект.
Преди поредната гореща вълна за сезона да ни връхлети, Ви предлагаме няколко трика за спокоен и пълноценен сън през горещите летни нощи.
Сънят е особено важен за целия ни организъм. Макар времето все още да ни кара да се чудим дали е още пролет, или лятото вече е дошло, температурите вече започват да се покачват. Но по това време на годината, дори след като слънцето залезе, понякога въздухът отказва да се разхлади и сме подложени на часове наред въртене заради горещината в стаята.
Подготвили сме Ви десет храни и напитки, които трябва да избягвате преди сън. Дори да ги включите във вечерята си, постарайте се да оставите достатъчно време на организма си да се справи с тях, преди да загасите лампите и да потънете в завивките.
