Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Протеините са “строителният материал” на тялото ни. И макар недостигът на този макронутриент да е сравнително рядко срещано явление, в забързаното ни ежедневие, в което не винаги залагаме на най-здравословните избори, понякога се случва да приемем по-малко от необходимото.
Пролетна умора може да се причисли към т.нар. сезонни афективни разстройства, към които се отнася и зимната депресия, обясняват от Регионалната здравна инспекция. Това са нарушения, които се случват през определен период от годината и засягат хора от всички възрасти.
Симптомите при този тип умора включват изморяемост, депресия, епизоди на повишена плачливост, раздразнителност, нарушения в концентрацията, болки в различни части на тялото, нарушения в съня и загуба на либидото, намалено ниво на физическа активност.
Пролетната умора е начинът на тялото ни да се избави от шока, който преживява по това време на годината.
Пролетна умора може да се причисли към т.нар. сезонни афективни разстройства, към които се отнася и зимната депресия, обясняват от Регионалната здравна инспекция. Това са нарушения, които се случват през определен период от годината и засягат хора от всички възрасти.
Пролетната умора не е болест, но все пак е състояние на организма, което може да се регулира.
Съществуват трикове, които правят почивката ни по-пълноценна, дори да не достигаме заветните 7-9 часа сън на денонощие.
На кого ли не му се е случвало да се чувства напълно изцеден от служебните си задачи и лишен от вдъхновение за нови проекти?!
Симптомите на пролетна умора понякога могат да бъдат и знак за по-сериозни заболявания.
