Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Хапваме сьомга, мед и семена за повече енергия

Понякога празниците и почивните дни се оказват по-изтощителни от делниците - подготовката, пътувания, тежки трапези. С края на великденския цикъл идва и времето, в което да започнем и подготовката за лятото. Дългите часове спорт, обаче, изискват енергия, която обикновено не е в изобилие в този сезон.

Пет начина да се преборите с пролетната умора

В първите дни от лятното часово време, вероятността да се „заразим“ с пролетна умора се увеличава, предупреждават лекарите. Причината за това е, че при смяната на сезоните, както и връщането на часовника с час назад, организмът ни има нужда от пренастройка. Пролетната умора е начинът на тялото ни да се избави от шока, който преживява по това време на годината.

Повече движение, достатъчно сън и парче шоколад слагат край на пролетната умора

Пролетната умора засяга 50% от хората и е една от най-честите причини за физическото неразположение през този период. Оплакванията са общо неразположение, сънливост, слаба концентрация, раздразнителност.

40% от българите работят в условия на тотален стрес

40% от работещите у нас се оплакват от стрес в работата, а 60% - от обща умора, съобщи директорът на Балканския институт по труда и социалната политика Иван Нейков пред БНР.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега